alekseybaryshev

"Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется "Подлинность".

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам. Сегодня я называю это "Признание".

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это "Зрелость".

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это "Уверенность в себе".

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это "Простота".

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это "Любовь к самому себе".

Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это "Скромность".

Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это "Осуществление".

Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь "Мудрость сердца".

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю: "Это - Жизнь".

Как узнать, сколько мне осталось жить?
Какой сегодня по счету день моей жизни?
Как научиться ценить каждый прожитый день?
Как жить более осознанно?
Как жить здесь и сейчас?

Ответить на эти вопросы мне помогает указанная ниже методика. За основу я взял календарик-пинарик (про него можно почитать в сети), полностью переделал его форму. Получившееся я назвал календарем жизни. Итак, приступим.
Для начала, скачайте форму календаря жизни (ссылка есть внизу страницы). В настройках календаря жизни надо указать дату начала отсчета (дату рождения), дату окончания отсчета (предполагаемую дату смерти, я указал дату моего 80-ти летия, потому что хочу прожить никак не меньше) и текущий год.

Далее напечатайте его :)

В верхней части календаря жизни располагаются все предполагаемые года вашей счастливой жизни. Нужно закрасить или зачеркнуть все года, которые вы уже прожили. Зачеркивая, осознайте, что год прожит, его больше нет. Осмотрите оставшиеся года... ужаснитесь как мало осталось жить.

Ниже располагается блок текущего года. Каждая ячейка содержит 3 числа: номер текущего дня (по календарю), номер дня жизни и сколько дней осталось жить.

Закрасьте или зачеркните все прошедшие дни, текущий день обведите в рамку. Каждое утро обводите новый день в рамку, осознавайте, что вы "приступили" к очередному дню, что их конечное число, что они когда-нибудь закончатся. На ночь, закрасьте текущий день, проститесь с ним, вспомните, что за этот день вы сделали самое главное, чему он вас научил.
Повесьте календарь жизни на видное место, чтобы не забывать его вести. Вести его надо регулярно, утром и вечером. Помните, что работает не методика - работает человек!

А теперь распечатайте календари на все оставшиеся по вашему предположению года. У меня получилась пачка из 55 листов А4. Собственно, эта пачка и есть наглядное представления всех оставшихся вам дней. И учтите, что 80 лет, выбранные мной, это очень оптимистичный сценарий. Средняя продолжительность жизни в России: мужчины - 61,9, женщины - 74,1 лет. Уберите эту пачку куда-нибудь подальше (я повесил ее на стену за текущим годом) и каждый год, 31 декабря доставайте очередной лист. При этом осознавайте, что вы "приступили" к очередному году, что их конечное число, что они когда-нибудь закончатся. Старый лист выбрасываете, проститесь с ним, вспомните, что за этот год вы сделали самое главное, чему он вас научил.

Вот ссылки на формы календаря жизни в форматах Excel и OpenOffice.org:

Календарь-жизни.xls
Календарь-жизни.ods

P.S. Пожалуйста, при использовании текста статьи или ее материалов, укажите автора и ссылку на оригинал.

С уважением, Алексей Барышев

1831 – прогорел в бизнесе, объявлен банкротом;
1832 – потерпел поражение на выборах в законодательную палату своего штата;
1834 – вновь прогорел в бизнесе и опять объявлен банкротом;
1835 -1836 – личные неудачи и в итоге тяжелейший нервный срыв, долго лечился;
1838 – потерпел поражение на очередных выборах;
1843 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1846 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1848 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1855 – потерпел поражение на выборах в Сенат;
1856 – потерпел поражение как кандидат на пост вице-президента США;
1858 – потерпел поражение на выборах в Сенат;
1860 – избран президентом США.

В последствии Авраам Линкольн был признан национальным героем США!

Взято отсюда.

Последний взят с сайта http://sobiratelzvezd.ru

Сегодня долистал эту книгу. Автор, по его заверению, "профессиональный информационный работник с десятилетним стажем", но по содержимому книги этого не сказать. Немногочисленные советы крайне примитивны. Половину книги я честно прочитал, но остаток пришлось просто пролистать, изредка останавливаясь взглядом.

Любой активный читатель деловых книг знает, как часто им бывает свойственен один общий недостаток - избыток несущественной информации. Выражение "лить воду" пришло к нам из Древнего Рима... - стр. 131

Этот фрагмент из книги надо было поместить в отзывы на ее обложку. В сухом остатке - зря потраченные деньги и время. Никому не рекомендую!

Я уже давно читаю различные подписки RSS - это очень удобно! Читаю через Google Reader. Его основные преимущества - он доступен из любого места, где есть интернет, не нужна особая программа - только браузер, удобно читать с мобильного - сайт автоматически оптимизируется для iPhone. Ниже приведен мой список подписок - сайт и прямая ссылка на RSS.

• Бизнес-секреты с Олегом Тиньковым — RSS


• Блог Маковод - Всё о Mac OS, iPod, iPhone, Mac и других продуктах Apple — RSS


• Жить интересно! — RSS


• Журнал Собиратель звезд. Волшебство повсюду — RSS


• Иван Пирог в режиме Online — RSS


• Личная Эффективность — RSS


• Мир Хороших Привычек — RSS


• Музей удивительных фактов. Новые экспонаты — RSS


• Проект «Эффективный человек» — RSS


• ПростоMAC — RSS


• Саморазвитие и успех — RSS


• Сергей Сухов: персональный блог — RSS


• Сетевой Путь — RSS


• Сила Ума. Блог о развитии — RSS


• Ясный журнал Олега Матвеева — RSS


• 2-Minute Productivity Show by Michael Sliwinski founder of Nozbe — RSS


• chich8 (блог Евгения Чичваркина) — RSS


• InspireMe.ru — источник вдохновения для творческих людей — RSS


• Kolesnik.ru — RSS


• LifeIdea.org — RSS

А вот список подписок в формате OPML (его можно сразу импортировать в Google Reader или другую читалку) - google-reader-subscriptions.xml

Американец Гэри Гилмор совершил несколько ограблений и убийств и был приговорён к расстрелу в 1977 году. Перед казнью ему предоставили право на последнее слово, и Гилмор сказал: «Let’s Do It» («Просто сделайте это»). Впоследствии эта фраза вдохновила компанию Nike на создание знаменитого слогана «Just Do It». Источник: Музей удивительных фактов
Вот так иногда делаются великие вещи.

Оригинальная запись находиться по адресу http://chich8.livejournal.com/13758.html
Всех, кого вопрос Чичваркина не оставил равнодушным, прошу поддержать в:
- Livejournal.com (перепост)
- VK.com (в Контакте)
- Мой Мир
- Yandex Blog
- Twitter
- Facebook
- СМИ
- постить ссылку на запись в блог Д. А. Медведева в виде комментария к его видеообращению по поводу коррупции: http://blog.kremlin.ru/post/75

Вот интересно, что происходит с человеком, когда он добивается самого высокого поста в своей компании и ему ясно, что выше нереально подняться? Например, мой знакомый недавно стал ГД одной компании - выше только постоянные члены совета директоров и, собственно, акционеры. То есть выше некуда! При этом работы у него очень много, часов 9 на работе проводит, естественно, выходные свободны :)

Вопрос в том, что ему делать дальше?

Достиг всего, зарплата огромная ~ $10000/мес, работы полно, интересная она, но что дальше? Крупномасштабные личные проекты не реализуешь - мало времени, освободить время не получиться - работы много, работу тоже не бросишь - долго рос и добивался этого места (Говард Шульц - скорее исключение). Что он дальше может желать и воплощать? Дальше только работать и тратить заработанные деньги на крупные и не очень покупки в скромный остаток свободного времени да путешествовать?

Иная картина с собственниками бизнеса - их никто не ограничивает, у них может быть множество проектов, причем с их помощью они могут исполнять любые желания! У них свобода... Главное - желать.

Любовь – высокая степень эмоционально положительного отношения, выделяющего его объект среди других и помещающего его в центр жизненных потребностей и интересов субъекта.